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Begegnungen im Alltag

Diese Übung unterstützt Euch für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und zu genießen und Energie zu tanken. Wir zeigen in dieser Übung eine kleine Berührungsstruktur. Diese ist aber nur ein kleines Beispiel von vielen möglichen Berührungsstrukturen. Ihr könnt diesen Teil ganz kreativ auf Eure Bedürfnisse anpassen.
Wir möchten Euch empfehlen, diese Übung öfters durchzuführen. Es ist nicht notwendig diese Übung terminlich zu planen. Lasse sie Dich ganz spontan machen, wenn Du einen Impuls dazu hast.

Berührungen wünschen

In der sinnlichen Begegnung ist es besonders wichtig, dass die empfangende Person in der Lage ist, sich mitzuteilen und dem anderen zu zeigen, welche Berührungen ihr gut tun und welche Ihr nicht gut tun.

In dieser Übung geht es darum, die eigenen Wünsche wahrzunehmen und dem Partner / der Partnerin genau zu zeigen, wie man berührt werden möchte.

Einführung Tantramassage

In diesem Projektabschnitt zeigen wir eine Grundstruktur der Tantra-Massage, die wir in den nächsten Projektabschnitten weiter ausbauen.

Dieser erste Teil enthält eine einfache Grundstruktur, die man sich auch zu Beginn einer sinnlichen Begegnung gegenseitig schenken kann.